Life Coaching​

​

 

Soms loopt het leven niet zoals je wilt: vervelende emoties, lastige keuzes of uitdagingen op het werk.

Life coaching helpt je om hiermee om te gaan en positieve veranderingen te maken.

Of je nu meer zelfvertrouwen wilt, sterker in sociale situaties wilt staan, een betere balans tussen werk en privé zoekt,

of  gewoon meer uit je leven wilt halen – ik begeleid je graag.

Samen ontdekken we wat écht belangrijk voor je is en leer je praktische vaardigheden om je doelen te bereiken.

Life coaching is er niet alleen voor grote problemen, maar voor iedereen die meer uit zichzelf wil halen.

Klaar voor die stap? Laten we beginnen!   

                

“ As you start to walk on the way, 

       the way appears.” ~ Rumi

​​

​Hoe?

 

Bij life coaching draait alles om jou en jouw motivatie om dingen te veranderen in je leven.

Jij bent de motor achter je eigen groei en ik ben er om je te ondersteunen, als klankbord, vertrouwenspersoon en gids.

Mijn aanpak als life coach is daarbij altijd oplossingsgericht. We richten ons op wat wél kan en hoe je jouw gewenste veranderingen snel en effectief kunt realiseren.

Samen ontdekken we wat voor jou werkt en stellen we een haalbaar stappenplan op om je doelen te bereiken en in je flow te  komen.

​

We starten vanuit waar je nu staat en focussen ons op de toekomst. Samen ontdekken we wat écht belangrijk voor je is.

We onderzoeken jouw kernwaarden, talenten en doelen, zodat je meer inzicht krijgt in wie je bent en wat je wilt.

Je krijgt praktische tips en leert vaardigheden om je zelfvertrouwen te vergroten en beter met tegenslagen om te gaan.

Soms betekent dat werken aan je veerkracht en leren vertrouwen op je eigen gevoel.

​

Tijdens je reis naar verandering en verbetering ondersteun ik je met structuur, tools en oefeningen.

Daarbij zal ik je regelmatig uitdagen om actief aan de slag te gaan en zo verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen groei.

​Life coaching is er niet om je problemen voor je op te lossen, maar om jou te helpen ze zelf effectief aan te pakken.​

​ 

​Coaching bij:

​

• Het overwinnen van angst en twijfel aan jezelf

• Leren om nee te durven zeggen en het maken van keuzes

• (Her)ontdekken van je talenten en passies

• Mildheid naar jezelf en anderen       

• Omgaan met stress, ont-moeten

• Innerlijke rust

• Omgaan met HSP (hoogsensitiviteit ) en hoogevoeligheid

• Perfectionisme aanpakken​​​

​   

​​

​

​

​